|
|
| Sunday, 27-Jul-2008 10:10 |
Email | Share |  | Bookmark |
|
LAWATAN SAMBIL BELAJAR
|
|
[b]Projek Assignment "Multi Level Consumerism"
Location : Poliklinik Ria,
Seremban Jaya
Entry kali berkenaan adik ipar Sofea , Aishah yang telah memilih klinik Sofea untuk dijadikan projek assignment nye. Assignment berkenaan stages and level seseorang konsumer mendapatkan perkhidmatan. So Aishah terpakse pinjam camera Sofea untuk ambik gambar and berlakon sebagai seorang pesakit tuk dapatkan rawatan doktor ..Semua stages dari bab kuar dari kete bile sampai klinik sampailah da abis jumpe doktor sampai da kuar dari klinik !!! hmmm... panjang gak rakaman !!. ..hehe ...  ...
Jom tengok rakaman "PERGI KLINIK...  JUMPE DOC ...  "
Pesakit da sampai ke klinik.. Baru nak kuar dari kete...
Pesakit tengah nak kuar dari kete ni.. aduh..sebernarnye sakit asma... tapi pegang perut lak...
hahaha 
Tutup pintu dulu.. he he he !!!
Da sampai klinik ..
Mak tolong bukak pintu ..kehkehkeh
Bab Pendaftaran patient...
Cik Siti Aishah ...! nurse panggil masuk
Pesakit tengah menjalani pemeriksaan oleh doktor ..
Patient disahkan mengidap Acute Exacerbation of Bronchial Asthma ...
Kena ambik neb yer ...
Patient pun da ok ...
Tengah ambik ubat kat Bahagian Dispensari ... 
Da dapat rawatan..ye yeh !!
on de way nak balik ...
.. nak balik .. ...
Selesailah sudah rakaman untuk projek assignment Cik Aishah ...
Semoga dapat A1 !! he eh he !!!
PENGHARGAAN :
Director : Shah
Pelakon : Pesakit : Aishah
Mak pesakit : Mak
Nurse: Nik
Patient menunggu giliran : Ayah
Cameraman :Shah
|
|
|
|
|
|
| Wednesday, 23-Jul-2008 10:10 |
Email | Share | | Bookmark |
|
ACHEH - Misi bantuan tsunami 2005
|
|
Coalition of Humanitarian Solidarity For Earth Quake and Tsunami
Wave Catastrophes in Nangroe Aceh Darussalam (NAD) and North Sumatra 2005
Entry kali ni dituju untuk Gee atas permintaan nyer tuk Sofea sharekan pengalaman Sofea dalam misi bantuan tsunami di Acheh Jan 2005....
Ceritanye camne Sofea leh sampai kat Acheh bermula pada 26 Dec 2004... Pada hari itu Sofea berada di Phuket .. tengah bercuti Krismas holiday ..Pada tengah hari itu 12tgh hari.. Sofea n kawan2 berada di atas sebuah kapal ..nak g Cruise to Phi Phi Island.. Permandangan pada hari itu memang nice...Tetapi xdisangka...semasa berada di tengah2 laut menikmati keindahan laut.. ombak tsunami telah lalu di dasar laut di bawah kapal Sofea n kawan2... Nasib baik kite berada di tengah laut.. oleh itu tidak rase langsung ombak besar tengah lalu di dasar laut. Yang teruk nye apabila ombak tsunami itu menghentam ke pantai ..padahal di tengah laut ombak belum lagi membesar tetapi berlalu di dasar laut menghala ke pantai ...
On the way cruising npk lak ramai orang yg tgh snorkelling di laut meminta tolong dari kapal kami kerane mereka telah dipukul ombak tsunami di dasar laut.. kesian betul ramai yang tercedera kerane terhentam corals..Sofea n kawan2 amat bernasib baik tidak ade pape jadi pade kapal kami...
Kite pun tolong naikkan mereka yang telah cedera mase snorkelling ..
Cruise pade hari itu terus cancel dan kami terpakse berpatah balik ..mase itu masih tidak tau lagi pape adenyer tsunami.. bila da sampai ke jeti terus terperanjat macam mane bandar Phuket musnah
!! Akhirnye bertolak balik terus ke Malaysia....Sofea xdpt nak lupe kan tragedi yang telah menimpa dan seterusnye bertekad dpt kembali tuk menolong mereka yg memerlukan bantuan...
Selepas seminggu Sofea dpt diterima g Acheh dalam misi bantuan..Acheh jauh lebih teruk musnah dibandingkan dengan Phuket...Mayat2 bergelimpangan di tepi jalan..Bau nye memang kuat dan kite memang sentiase memakai mask sepanjang hari... Dalam misi itu, Sofea n kawan2 doktor yang lain pergi ke perkampungan di acheh untuk memberi bantuan ubat-ubatan..
Semua bangunan memang musnah dan tidak ade pape yang tinggal.. Yang paling best skali adalah pengalaman melihat Misi Bantuan dari negare2 lain seperti US,Japan,Korea, Thailand, Australia datang menolong tanpa mengira negara,agame dan bangsa...
[b][i]KSKBA POSKO - Inilah tempat dimane kami ditempatkan..
Kelihatan budak2 begitu happy and senang dengan kehadiran kami disitu..
So innocent.. Seolah2 lupe tragedi yang telah menimpe..
Inilah group rapat Sofea mase kat sane.. Dr Santhani and Nurse Chris
Tengah unload kan stok ubat2 yang akn dibawak dalam mission trip nanti...
Proses discussion..unpacking ubat sebelum nak bertolak esok nyer start misi..
Leader group kami , Johan.. Banyak nye bangunan yang musnah..At least pun dalam radius 60km...Musnah teruk
KUMPULAN PEDULI ACHEH ... Kumpulan NGO Indonesia tengah mengagih-agihkan makanan and ubat-ubatan kepada penghuni2.
beginilah teruk nye seluruh Acheh musnah semasa di landa Tsunami ...
Kesian melihat banyak mayat2 yang telah dikumpulkan ... Sofea diberitahu dalam satu kampung ade lebih kurang 5000 buah rumah kampung... kate kan dalam sebuah rumah ade 2-3 orang ahli... bayangkan berape nyawa yang telah terkorban pade hari itu...
Mengumpul besi buruk untuk dijual...
Indomee campur nasi ...
Disane semua kedai telah musnah..xtau nak beli makanan kat mane ....
Yang kesian nyer... tabung wang derma tidak sampai ke acheh... kite diberitahu yang mereka kekurangan tabung wang untuk beli ubat dan makanan.. Pihak Indonesia NGO seterusnye menyeru agar lebih baik dihantar stok2 ubat atau makanan atau pakaian ...daripada duit derma yang tidak pernah sampai ke acheh... hmmm....Yang hairan di negara kite selalu nampak duit beribu2 di dermakan pade mase itu ... 
Walau bagaimanepun, Sofea n kawan2 diberi layanan yang paling baik oleh pihak NGO Indonesia KSKBA .Kami dibawa keluar dari acheh sejauh lebih kurang 60km ke bandar lain tuk makan di restoran setiap hari...memang best makan nasi dagang... xcaye pas sofea blk dari acheh da tambah berat lak .. 
Semua penduduk di acheh terpakse mandi sungai kerane rumah mereka telah musnah...
Teruk nanti byk penyakit disebarkan ...
Di acheh ,walaupun kesemua musnah tetapi masjid tetap teguh . .
Kawasan itu npk lapang tanpa bangunan dan yang ajaib nye cuma yg ade masjid saje ...Inilah kebesaran Allah SWT ..
Sebuah sekolah di Menusa Drang.. buku2 dan meja2 yg dpt diselamatkan ..
Pantai Menusa Drang
Penduduk Acheh tidak ade care lain tuk mencari makanan kerane semua kedai2 telah musnah and hasil tananam pun musnah... Mereka terpakse menunggu sahaja untuk penghantaran bekalan makanan daripada pihak tentera luar dan dalam negara dan juga dari pihak NGO .
[b][i]Selepas seminggu, sofea pun selamat bertolak balik ke malaysia .Team kami akan diganti seterusnye oleh team doktor yang lain pule..Dalam 7 hari itu saje banyak pengalaman yg Sofea dapat yang tidak mungkin dpt dilupekan selame-lamenye...
Sempat gak sofea singgah di medan pade last day tuk shopping !! yahoo !!
Selamat sampai di KLIA ... terus di Interview oleh wartawan Dharmeender Singh,KLIA
THE FUTURE OF ACHEH ..
All our prayers for the children of Acheh ....
|
|
|
|
|
|
| Tuesday, 22-Jul-2008 06:32 |
Email | Share | | Bookmark |
|
PESTA DURIAN
|
|
DURIAN FRUIT CARNIVAL
Location : Akak Linda 's Villa d 'PD
Date : 20 JULY 2008
Last weekend ade celebration mum and dad in law nyer 30th anniversary.
Mule2 ade majlis makan malam and then we all pun sambung g makan2..
makan Raja Buah lak !!!
Kali ni also nak share pic durian yang ajaib..Shah yang jumpe masa mkn durian kat tempat kerja dia .Dalam buah durian ada g buah durian yang kecik kat dalam.!!!
Amazing kan. surprise sangat2 !!!
Isnt it amazing !!! Xpenah tengok !!! Its like a small little durian inside !!
Cute Aishah n Ct
Mum,dad,Ayang,Aishah n Siti
Waaaaa ... kenyang nyer !!!!
Host n hostess...
Akak Linda & Abg Nuar
Lil Kimi dpt hadiah ..handphone Spiderman !!
|
|
|
|
|
|
| Sunday, 20-Jul-2008 12:45 |
Email | Share | | Bookmark |
|
Berjaya Redang 2007
|
 |
|
Redang 07
|
|
 |
|
Berjaya redang 07
|
|
|
|
This is a special tribute to my ex-boss (Dr Sharifah Safoorah) whom had given me an expense paid trip to Berjaya Redang for 5 days !! All accomodation fully paid for !!!
Thanx akak ! - u r de best - One in a million !!!
Me and Shah had such fun time thr ...Snorkelling was fantastic !!
Wish we could go again some time ya ...
Our penthouse suite overlooking the sea .. was an amazing view !!! phew !!
Breathtaking ya !!
Anybody wanna play chess ??
Snorkelling was our favourite activity thr in Redang...
Saw so many fishes...And we even saw jellyfish - so lari la !!! phew phew 
Shah..all ready to snorkel...so kurus mase tu.. ha ha
All well 's ends well... So its time to go home...
Selamat Jalan ..Bon Voyage ...
We will come again ya ..
Thank you so much again Akak ..Love U !!
May God Bless U
|
|
|
|
|
|
| Wednesday, 16-Jul-2008 13:13 |
Email | Share | | Bookmark |
|
A Date with Hellboy
|
|
Went out to watch HellBoy .. nice la.. ok la .. leh bagi 3 1/2 bintang la.. he he he !!!
Cute la Hellboy with girlfren dia Liz... Nanti anak dia twins tah cmne rupe eh !!! ha ahaha !!!
Waaa.. tiket movie pun da naik harga ... wow.. juz becoz fuel price naik.. semua barangan pun naik harga... hmmm.. sure la inflation ...ade ke ade pemimpin yang kate ekonomi sih stabil and inflation level would not rise... hmmm perhaps thats what they dont teach u in Harvard Business School.. ha ha ha !!
Tuk release tension semua harga brg naik..come lets go play Arcade Games ... main tumbuk 2 ar.. konon2 jadi punching bag !! then we also car race...phew !! nice !!
Pastu Shah main football game dia.. he he ..
Our fav past time.. cube restauran baru... makan chicken chop and fish n chips.. yum yum.. ok ok je ar .. bagi 3 bintang la !! ha ha ha !!!
oh oh.. gonna be eating chicken chop...xpela.. esok diet balik.. h aha h a !!!
best chicken chop !!! yummy !!!
Shah with his fish & chips !! nice nice !!
Lawan F1 with Shah... ala kete terbalik langgar dinding .. he he
xpe ar.. dpt 2nd pun jadi la .. ha haha !!!
Wa wa.. full concentration.. World Cup goin on Korea vs Japan !!!
See U next time.. in HELLBOY 3 !!!
|
|
|
|
|
|
| Wednesday, 9-Jul-2008 03:44 |
Email | Share | | Bookmark |
|
OUR HERITAGE SITES
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tuesday, 17-Jun-2008 11:11 |
Email | Share | | Bookmark |
|
Night Lites of Cities Around de World!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sunday, 15-Jun-2008 12:33 |
Email | Share | | Bookmark |
|
PROGRAM PENGURANGAN BERAT BADAN
|
 |
|
beautreme
|
|
 |
|
Gcafe
|
|
|
HELP .. HELP !!! Cmne nak kuruskan badan !!!??? Inilah soalan yang selalu ditanye2 oleh ramai kaum wanita ...Ade pelbagai care ..diet / slimming pill / fibre drink / slimming tea/exercise/aerobic/gym/yoga ... .. macam2 ade !!!
Sofea sendiri pun dah cube semua ubat yg ade kat klinik sofea sendiri...tapi xturun2 pun ..kalau turun ckit naik blk pulak .. !!!
Last2 nye .. sofea da jumpe ubat mujarab and de answer to this million dollar question !!!!
Dalam minggu pertama da turun 1 kg.. skrang ni minngu kedua da turun 2 kg !!! best nyer !! so happy
!! Staff sofea kat klinik pun da turun 3 kg dalam 2 minggu !!! wow
so.. disini sofea pun memperkenalkan .... jeng.. jeng.. jeng .....
Inilah surprise nye.. BeauTREME ..Produk dari Gamat Emas Sdn Bhd !!!
Memang very effective and guaranteed coz sofea sendiri da cube !! best !!! sure turun berat..!!
BeauTREME ialah sejenis pemakanan bernutrisi yang diformulasikan khusus untuk membantu mengurangkan berat badan. Ia mengandungi kandungan semulajadi termasuklah Ekstrak Phaseolus Vulgaris, CLA (conjugated linoleic acis), L-Carnitine,Garcinia Cambogia,Lesitin,Protein Soya Isolate,Oat,Vitamin A,B1,B2,B3,B6,B12,C,E,Biotin,Asid Folik,Kuprum,Kromium, Magnesium, Kalsium, Selenium, Potassium dan Zink sebagai bahan aktif.
Kombinasi bahan semulajadi ini membuatkan agar badan membakar lemak secara berkesan,mengurangkan penyimpanan lemak dan juga mengurangkan selera makan. Ia juga diperkayakan dengan serat yang merangsang pergerakan usus untuk mengeluarkan bahan sampingan pembakaran lemak dengan lebih efektif. Kandungan multivitamin dan garam galian pula melengkapkan keperluan badan bagi zat-zat yang diperlukan bagi kesihatan badan.
CARA PENGAMBILAN BeauTREME :
Disarankan untuk mengambil Beautreme 5 minit sebelum makan tengahari dan malam. Untuk menyediakan nya, cuma bancuhkan di dalam segelas air suam sejuk, kacau sebati dan minum segera.
Walau cmne pun .. PENJAGAAN MAKANAN & SENAMAN juga perlu dititikberatkan ...
TIPS PENJAGAAN PEMAKANAN :
1) Makan 3 kali sehari secara sederhana.Jangan melangkau masa makan atau membiarkan perut kosong melebihi 6 jam sepanjang hari (tidak termasuk waktu tidur).
2)Makan hanya apabila anda lapar dan jangan makan berlebihan sehingga terlalu kenyang .
3)Makanan hendaklah berasaskan protein dalam bentuk telur,daging ayam/ikan .Makanan berkanji (karbohidrat) perlulah dihadkan kepada 20 gram sehari.
4)Amalkan banyak pemakanan sayur-sayuran.
5)Jangan sesekali memakan makanan yang diperbuat daripada tepung,bijirin atau produk tenusu selain
dari keju,krim atau mentega, gula, roti, pasta, kentang.
6)Berhati-hati untuk tidak memakan permakanan berkanji atau bergula yang terdapat di dalam sos, salad
dressing, kuah yang bertepung dan lain-lain.
7)Minum seeloknya air kosong sekurang - kurang nye 2 - 3 liter sehari kerana ia mambantu mengeluarkan bahan kumuh dari pembakaran lemak dengan lebih berkesan.
8)And eat SLOWLY. Take one bite at a time, chew completely, then take another bite. If you eat slower, you'll become fuller quicker, and you won't overeat.
9)DO NOT starve yourself by going on a crash diet. It doesn't work, believe me!
10)And don't eat out of boredom! It's a nasty habit to break. Whenever you feel like eating, watch a movie with no commercial breaks so you don't have time to get up, call a friend, read a book or magazine, or get out of the house, away from the food.
11)And don't "DIET". Because the moment you go off your "diet", you'll regain the all the weight you lost quickly, believe me. Instead, make "healthy living choices."
12)But allow yourself a cheat day every now and then. Life is too short! If you restrict your body of all the "good foods", you will one day EXPLODE and eat everything in sight.
Sekali-skala leh la makan McD !! he he !!! kalau x nti tension sgt2 pun susah !! !!!
13)One more thing: Once you do become thinner, DON'T think you can eat whatever you want now! You'll regain all the weight back, which is absolutely mortifying, especially after all the hard work to lose it.
Da kurus nti - kene maintain tau,jgn lak mkn byk2 !! he he Healthy diet ya !!
Good luck! Hope that helps .
|
|
|
|
|
|
| Friday, 13-Jun-2008 10:15 |
Email | Share | | Bookmark |
|
ACS CLASS OF 93 !
|
 |
|
CLASS OF 93
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Thursday, 12-Jun-2008 12:42 |
Email | Share | | Bookmark |
|
Happy Father s Day
|
|
This is in conjuction of Father ' s Day 2008 whereby it 'll be the first of Father 's Day in our lives that Daddy is not around with us anymore...But we know that he 'll always be in our hearts and our minds... Daddy had passed away juz not too long ago... 3 JAN 2008...
We will always miss u .. May U rest in peace .. .PAPA ...
Here is some Fathers Day poems to Share with Dads on Fathers Day and every day to show him your love and how much you care.
What Makes a Dad
God took the strength of a mountain,
The majesty of a tree,
The warmth of a summer sun,
The calm of a quiet sea,
The generous soul of nature,
The comforting arm of night,
The wisdom of the ages,
The power of the eagle's flight,
The joy of a morning in spring,
The faith of a mustard seed,
The patience of eternity,
The depth of a family need,
Then God combined these qualities,
When there was nothing more to add,
He knew His masterpiece was complete,
And so,
He called it ... Dad
~Author Unknown-
OUR FATHERS
Our fathers toil with hands and heart
To make our lives complete.
They quietly brave the winter cold,
Endure the summer heat.
Our fathers' lives are busy, but
There's always time for us.
They boldly face the ups and downs
And seldom ever fuss.
Our fathers are the greatest dads.
We know you know this, too.
But thank you for the chance to share
Our love for them with you.
~Author and Copyrighted © by David A. Olds.~
|
|
|
|
|
